منتديات الشباب العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى الشباب العربي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الحلبة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin
عضو هام
عضو هام


. الحلبة  R6t59n
عدد المساهمات : 302
نقاط : 906
السٌّمعَة : 0

الحلبة  Empty
مُساهمةموضوع: الحلبة    الحلبة  Empty27/10/2024, 9:55 am

هي واحدة من النباتات العطرية اللي ليها فوائد صحية كتيرة جدا و سلامتك هاتقولك علي 6 منها :
1- الحلبة فيها ألياف وبالتالي بتساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. 
2- بتساعد في خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، وده بفضل قدرتها على تحسين حساسية الأنسولين.
3- تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
4- الحلبة بتحتوي على مضادات الأكسدة اللي بتساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة بالخلايا،و بالتالي يساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطانات.
5- بتساهم في زيادة إفراز الحليب للأمهات المرضعات و تعتبر واحدة من التقاليد القديمة.
6- بتحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات.
7- مفيدة جدا للشعر لإحتوائها علي العديد من الفيتامينات و المعادن و خصوصاً إستخدام زيت الحلبة للشعر.
الحلبة ممكن تستخدم بأكثر من طريقة زي البذور اللي ممكن تتنقع و تضاف للطعام أو تتغلي لتصبح مشروب الحلبة اللذيذ و كمان بتستخدم كأوراق واللي ممكن تضاف للطعام و طبعا زيت الحلبة. سلامتك بتنصح بعدم الإفراط في تناول الحلبة لتجنب إضطرابات الجهاز الهضمي و زيادة الغازات و الحساسية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحلبة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بذور الحلبة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشباب العربي :: ¨°o.O ( الاقسام الاسرية) O.o°¨ :: ۩۞۩ منتدى الصحة والطب ۩۞۩-
انتقل الى: