يعتقد الناس أن اللحوم الحمراء لا علاقة لها بحصوات الكلي و لكن دي معلومة خاطئة لان اللحوم الحمراء تحتوي علي نسبة عالية من البروتين الحيواني و اللي بدوره بيرفع نسبة حمض البوليك و الكالسيوم في البول و اللي بيكون خروجهم من الجسم صعب.
سلامتك بتنصح بتناول جرعة تتراوح بين 50 ل 150 جرام من اللحوم الحمراء يومياً لتجنب حصوات الكلي.
