إن نقص فيتامين د قد يسبب العدديد من الأضرار لأنه من الفيتامينات الهامة للجسم والعظام وعند نقصه في الجسم سيسبب العديد من الأمراض مثل السكري، وضعف جهاز المناعة والربو وغير ذلك، ومن المتعارف عليه أن الحصول على فيتامين د يمكن من خلال تعرض جسدك للشمس إلا أنه يوجد بعض الأشخاص لا تستطيع أجسامهم امتصاص فيتامين د بشكل طبيعي من الشمس أو الطعام مما يتسبب لهم في حدوث بعض الأمراض لذا سنوضح من خلال مقالنا هذا كيفية الحصول على فيتامين د
أفضل الأدوية التي تساعدك في التخلص على ألام العضلات
يوجد العديد من العلاجات التي تساهم فيب علاج نقص فيتامين د مثل:
الميوفين لعلاج نقص فيتامين د
يعتبر دواء الميوفين من الأدوية المهمة التي تعمل بشكل كبير في الحد من آلام العضلات والمفاصل، كذلك يخفف من الآلم التي تؤدي إلى تشنج العضلات.
اعراض نقص فيتامين د
· اضطرابات الحالنة النفسية
قد يكون المزاج المتقلب مؤشرًا واضحًاعلى نقص فيتامين د، وفي كثير من الدراسات تم ربط نقص فيتامين د بالإضطرابات المزاجية خاصة لدى النساء، وذلك بسبب شعورهن بالقلق واضطراب المشاعر والخوف مما يسبب لهن ذلك.
كما قد يعانون كذلك من الاكتئاب المزمن بسبب بنقص فيتامين د.
· آلام في الظهر والعضالات
يعاني البعض من مصابون نقص فيتامين د من آلام في العضالات والظهر وقد يتفاقم الأمر إلى الشعور بالضعف وهشاشة العظام، لأن وجود فيتامين د في الجسم يساعد في امتصاص الكالسيوم للعظام، ولهذا السبب يعاني كبار السن من ألم في عظام بسبب نقص فيتامين د، ودائمًا ما يشعرون بألم في المفاصل والظهر.
· تساقط الشعر
يرتبط نقص فيتامين د بتساقط الشعر، ولكن عندما يكون تساقط الشعر شديدًا يمكن أن يكون بسبب أشياء أخرى مثل نقص التغذية.
· الشعور المستمر بالتعب والألم
قد يعاني العديد من الأشخاص في بعض الأحيان من حدوث إجهاد غير مبرر، أي لا يرتبط بمجهود عضلي أو فكري، ولا يمكنه تحديد السبب ولكن قد يكون ذلك بسبب نقص فيتامين د.
وأهم دواء في علاج نقص فيتامين د هو دواء اسفوتين.
مميزات دواء اوسوفورتين
تعالج أقراص اوسوفورتين نقص فيتامين د وكذلك انخفاض الفوسفات في الجسم وأيضًا تعالج قصور الغدة الدرقية.
كما أن دواء اوسوفورتين يتميز بدوره المهم في امتصاص الكالسيوم
يستخدم في علاج قصور نشاط الغدة الجار درقية
كما أنه يستخدم لعلاج انخفاض مستويات الفوسفات في الدم
علاقة نقص فيتامين د بالدهون الثلاثية
في إحدى الدراسات التي تم إجرائها، ارتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بانخفاض مستويات فيتامين د في الجسم، ووجدت تلك الدراسة أنه مقابل كل زيادة بنسبة عشرة بالمائة في مؤشر كتلة الجسم يكون هناك انخفاض بنسبة 4.2 بالمائة في مستوى فيتامين د، مما يعني أن تسبب السمنة نقص فيتامين د، وارتفاع الدهون الثلاثية له العديد من الأضرار على صحة الإنسان.
دواء الكولروز
يستخدم الكولروز في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم مما يؤدي إلى تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
وهو أيضًا يعمل على الوقاية من السكتات الدماغية والذبحات الصدرية وغيرها من الأمراض التي تنشأ نتيجة لتراكم الدهون في الدم والتي قد تعرض الجسم للجلطات.
الآثار الجانبية
· يسبب بعض الألم بالمعدة
· الشعور بالغثيان والرغبة في القيء
· تقلب الحالة المزاجية.
· حدوث آلام في الجهاز الهضمي.
جرعة الاستخدام
· تتراوح الجرعة من 5 إلى 40 مجم للكبار في اليوم.
· تتراوح الجرعة من 5 إلى 10 ملجرام يوميًا للأطفال في سن 8 إلى 10 سنوات
· تتراوح الجرعة من 5 الى 20 ملجمرام يوميا للأطفال في سن من 10 الى 17 سنة
· أقصى حد للجرعة الآمنة للبالغين لا يزيد عن 40 مجم في اليوم.
