منتديات الشباب العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى الشباب العربي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 قبل وبعد التبرع بالدم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسامه العراقي
المدير العام
المدير العام
اسامه العراقي

. قبل وبعد التبرع بالدم 66
ذكر . : قبل وبعد التبرع بالدم 14909010981
عدد المساهمات : 1578
نقاط : 3083
السٌّمعَة : 15
العمر : 34

قبل وبعد التبرع بالدم Empty
مُساهمةموضوع: قبل وبعد التبرع بالدم   قبل وبعد التبرع بالدم Empty8/9/2015, 7:21 pm

قبل وبعد التبرع بالدم Flickr_blood_donation_original_original-600x450



التبرع بالدم من أسمى مظاهر الإنسانية ، فالتبرع بالدم تعد عملية آمنة لا تصاحبها أي أضرار تذكر إذا كانت صحة الشخص مؤهلة للتبرع، ولا يمكن السماح لأي شخص غير مؤهل صحياً في التبرع بدمه.

الدم الذي يفقده الإنسان عند التبرع يعادل حوالي 450 ملي للمرة الواحدة فقط، وعادةً ما يستطيع الجسم تعويض الدم المفقود بسرعة خلال فترة قصيرة من الزمن.

مقالنا هذا سيوضح لكم بعض النصائح التي يجب أن تتنبه له عند إقبالك على التبرع بدمك.

ماذا يجب عليك فعله قبل وبعد التبرع بدمك؟

– قبل وبعد تبرعك بالدم لمدة 24 ساعة يجب أن تكثف من تناول كميات كبيرة من السوائل، حتى تستعيد مستوى الدم الطبيعي لديك بعد التبرع.

– يجب تناول النشويات البسيطة بعد تبرعك بالدم مباشرة، لأن النشويات تعمل على رفع مستوى السكر الطبيعي في الدم وبالتالي ترجع إليك الطاقة المفقودة.

– يجب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الحديد كعصير البرتقال، عصير الليمون، عصير الخوخ، البقول المطهية، البطاط المطهي بقشره، الشمنذر ولحم البقر وذلك بعد التبرع، إضافة إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين C الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد.

– عليك أن تحذر من بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلباً على قدرة الجسم على امتصاص الحديد ، كالشاي، المشروبات الغازية، التوت البري والسبانخ.

في حال أن المتبرع شعر بالتعب أو الإغماء فيجب عليه أن يستلقي جيداً ويرفع قدميه إلى مستوى يكون أعلى من مستوى رأسه، ويجب عليه أيضا أن يتجنب الأعمال المرهقة لباقي اليوم إضافةً إلى تناول كميات وافرة من المشروبات الباردة، وسيستعيد عافيته خلال 24 ساعة بقدرة الله تعالى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://asama.ahladalil.com
اميرة الخواطر
مشرفة
مشرفة
اميرة الخواطر

. قبل وبعد التبرع بالدم 12110
قبل وبعد التبرع بالدم 5211
قبل وبعد التبرع بالدم Myr73H
انثى . : قبل وبعد التبرع بالدم 14909010981
عدد المساهمات : 482
نقاط : 669
السٌّمعَة : 5
الموقع : قلب بغدادي
المزاج رايقة

قبل وبعد التبرع بالدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قبل وبعد التبرع بالدم   قبل وبعد التبرع بالدم Empty18/9/2015, 11:10 pm

هكذا الابداع والتمير تجدد مستمر

التقدير العالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها
مراقب عام
مراقب عام
عيون المها

. قبل وبعد التبرع بالدم 5211
قبل وبعد التبرع بالدم 14505428801
انثى . : قبل وبعد التبرع بالدم 14909010981
عدد المساهمات : 1270
نقاط : 1417
السٌّمعَة : 12
العمر : 30
الموقع : العراق_ كوردستان_اربيل
العمل/الترفيه المطالعه
المزاج عالي

قبل وبعد التبرع بالدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: قبل وبعد التبرع بالدم   قبل وبعد التبرع بالدم Empty29/11/2015, 4:59 am

قبل وبعد التبرع بالدم 299223alasdeka2



۞ توقيعي ۞

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قبل وبعد التبرع بالدم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ذبلت ايامي وبعد ما بيه ليل
» أفضل تطبيق للتبرع بالدم
» انضم لمجتمع المتبرعين بالدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشباب العربي :: ¨°o.O ( الاقسام الاسرية) O.o°¨ :: ۩۞۩ منتدى الصحة والطب ۩۞۩-
انتقل الى: