كيف تساعد الزوجة زوجها في تحسين قدرته الجنسية

تتأثر قدرة الزوج الجنسية بعدة عوامل أهمها نوع الطعام والممارسات اليومية التي يقوم بها.

ومن أبرز العوامل التي تضعف القدرة الجنسية للزوج هي *التدخين ، كما أن ممارسة العادة السرية تؤثر*على القدرة الجنسية إلى جانب خصوبة الرجل.

أما العوامل المؤثرة إيجابياً على الخصوبة والقدرة الجنسية فهي الغذاء*في المقام*الأول ، وأبرزها الخضروات الطازجة ، الفاكهة ، عسل النحل*.

كما أن الأسماك بمختلف*أنواعها تعتبر من أكثر الأغذية الطبيعية البديلة للفياجرا.

وعلى الزوجة إطعام زوجها وتغذيته من خلال التمر والرطب الذي يزيد من خصوبته حيث يعتبر التمر من أكثر الأطعمة تغذية كما أنه يقوي الكبد ويلين المعدة.

والتمر معروف بقدرته على تقوية الخصوبة والقدرة الجنسية عند الرجال لإحتوائه على الفسفور وهو عنصر ضروري لبناء خلايا المخ والخلايا العصبية المسؤولة عن زيادة الخصوبة وتقوية المني.

ويحتوي التمر على نسبة عالية من المعادن مثل الماغنسيوم الذي يقوم بتهدئة أعصاب العضلات وتهيئتها لإستقبال الإشارات العصبية القادمة من المخ إلى عضلات الأعضاء المشتركة في إتمام العملية الجنسية.